Como tomar Ph20 e ganhar Massa

Como tomar o Suplemento Ph20

Ph20 – Como tomar e ter todos os benefícios para Ganhar Massa Muscular

Ph20 - suplemento para ganhar massa muscular
Como tomar Ph20 da Snake Nutrition

Como tomar o Ph20

O Ph20 deve ser tomado diariamente, inclusive nos dias de descanso. Recomenda-se toma-lo em jejum, 30 minutos antes das principais refeições para se alcançar um resultado mais rápido na questão do ganho de massa muscular.

Ph20 - Como tomar e ter todos os benefícios para Ganhar Massa Muscular
Ph20 – Como tomar e ter todos os benefícios para Ganhar Massa Muscular

O ideal é tomar 2 cápsulas de Ph20 30 minutos antes das principais refeições do dia. Não ingerir mais que duas cápsulas ao dia.

Quem não deve tomar

Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico e/ou nutricionista.

Por se tratar de um pré-hormonal, não é necessário “ciclar” com Ph20, basta toma-lo diariamente conforme as orientações do fabricante Snake Nutrition.

Recomendações:

  • Fazer atividade física regularmente, ao menos 4 vezes na semana, o ideal que essa atividade envolva exercícios de força, onde haja bastante trabalho de hipertrofia muscular como Musculação e CrossFit.
  • Tenha uma alimentação rica em proteínas, mas nunca esquecendo dos carboidratos. Para saber a dose certa, procure um bom nutricionista.
  • Combine o uso do Ph20 com outros Suplementos como Whey Protein, BCAA, Albumina, Caseína, Glutamina… dessa forma você irá ganhar massa muscular de forma rápida e consistente.

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10 comentários sobre “Como tomar o Suplemento Ph20

    1. Ola Jeitson! você pode tomar as cápsulas de Ph20 30 min antes da janta ou almoço, dependendo de qual seja sua refeição mais anabólica. Particularmente eu recomendo que seja antes do almoço.
      Abraços e bons treinos!

      Curtir

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